Životní energie

… jak zvládat rostoucí nároky, které jsou na nás kladeny, a přitom být v pohodě?

 
Současný svět nám přináší mnoho výzev a změn. Rozsah pracovních úkolů narůstá.
Chceme dosahovat lepších výsledků v kratším čase. Online prostředí nám přináší nové technické i komunikační nároky, stále častěji pracujeme v multikulturních týmech. Snažíme se vyvažovat pracovní život s osobním, jsme neustále vedeni k multitaskingu.
Jak se s tím vyrovnat?

Pro koho je program určen:

  • Pro manažery, kouče a mentory, kteří jsou odpovědni za rozvoj lidí
  • Pro každého, kdo je vystaven zvýšené úrovni stresu
  • Pro všechny, kteří hledají životní rovnováhu a pozitivní naladění

Co se naučíte:

  • Správně využívat 4 klíčové zdroje životní energie k nalezení rovnováhy a spokojenosti
  • Nastavit životní cíle a hodnoty, zabránit emočnímu vyčerpání a vytvořit „pozitivní emoční účet“
  • Zvládat rostoucí tlak v pracovním i osobním životě
  • Dosahovat vyšších výsledků při menším úsilí
  • Pochopit pozitivní roli stresu a vědomě nastavit jeho motivující úroveň
  • Bránit se syndromu vyhoření


 Jak program probíhá:

  • Trénink je dvoudenní s měsíční přestávkou na uplatnění naučené teorie v praxi
  • Metodologie zahrnuje individuální a týmovou reflexi, interaktivní práci ve skupině a zpětnou vazbu
  • Program probíhá ve skupině o průměrném počtu 8 účastníků
     

Termíny: Termíny pro vás připravujeme.

Místo: online nebo na adrese:
Krauthammer, Antala Staška 34, Praha 4 (v docházkové vzdálenosti od metra Budějovická)

Cena: 9800,- bez DPH. Cena zahrnuje 2 školicí dny, školicí materiály, dopolední a odpolední občerstvení.

Pro přihlášení či více informací o programu kontaktujte, prosím, Markétu Drtinovou: mdrtinova@krauthammer.com.